旭川の整骨院でしっかり腰痛ケア | ぶり返さない暮らしのコツを伝授

慢性腰痛でお困りの方大前提として腰痛の８５％は原因不明と言われております。残りの１５％程度は原因を特定できる『特異的腰痛』です。特異的腰痛の中で、よく診断されることが多いのが「腰部脊柱管狭…

９割の人が知らない正しい歩き方皆さんは歩き方に対してどれだけ意識をしているだろうか？おそらく９割以上の人たちが気にしていないだろう。まずは、姿勢が良い人たちをイメージしてほしい。スーパーマ…

本当に湿布は効果があるのか？今回は湿布を貼るタイミングや温湿布や冷湿布の違いなどをご紹介していきます。そもそも湿布とは、経皮吸収型鎮痛消炎剤と言われる成分を配合した貼り薬です！一番の使用タ…

肩こりと腰痛の関係性とは大前提知っていただきたいのは、肩こりと腰痛はどちらも「筋肉の緊張」や「疲労」によって発生するものです。その中でも原因として、共通点のあるものは長時間の悪い姿勢が続く…

旭川市で整骨院でお悩みの方へ！旭川市には沢山の整骨院があります。１０年前から比べると２倍以上にはなっているでしょう。その中で皆さんはどのように比較して整骨院を探していますか？一番多い理由と…

腰痛で悩む人は多いですが、その原因はいまだ謎に包まれています。そこで、整骨院業界が腰痛の真相を解説します。腰痛が起こるメカニズムや予防法、治療法について、詳しくご紹介します。腰痛でお悩みの…

臀部痛に悩む人必見！予防法を紹介臀部痛は、腰痛と同じくらい一般的な症状です。長時間の座り仕事や運動不足が原因となり、大腿骨の付近や臀部に痛みが生じます。そのため、整骨院ではこの病気の治療に…

冷え性と肩こりの関係とは？冷え性と肩こりの関係は、非常に深いものがあります。冷え性が長引くと、身体の末梢部が冷えて血行が悪くなり、肩こりの原因にも繋がります。また、冷え性の場合は血行不良が…

どんな痛みがスキー膝痛なのか？スキー膝痛とは、スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツで起こる膝の怪我の中でも、特に膝関節の内側側副靭帯の損傷を指す言葉です。症状としては、膝の内側が痛…

股関節の痛みや硬さは放置してはいけない！股関節は、歩く・走る・跳ぶなどの動作に重要な役割を果たす関節の一つです。しかし、加齢や運動不足、外傷などが原因で痛みや硬さが生じることがあります。こ…