旭川の整骨院ならtotonoe整骨院 | コラム

自律神経失調症の症状は、頭痛やめまい、疲れやすさなど、日常生活に様々な影響を与えます。そこで、整骨院での治療が注目されています。本記事では、自律神経失調症で悩む方に向けて、整骨院での頭痛改…

春の季節、温かい陽気に誘われて外出する機会が増える一方で、交通事故に遭う人も増えます。事故に遭った際には、病院や整骨院で早期治療を行うことが大切です。治療を怠ると、後遺症が残ったり、治癒に…

脇腹痛は、さまざまな病気や怪我が原因となります。一般的に、運動不足や姿勢の悪さ、筋肉の弱さが原因の場合もあります。そこで、整骨院の専門家が、今回は脇腹痛の原因について詳しく解説します。目次…

猫背という言葉を聞いたことがあるでしょうか？それは、背中が丸くなり、姿勢が悪くなってしまう状態を指します。この姿勢は、長時間のデスクワークやスマホ操作などからくる運動不足が原因とされていま…

膝の痛みは、日常生活において何かと邪魔をするものです。しかし、過去にケガをしたわけでもないのに膝が痛む人も増えてきています。そこで、整骨院の治療方法と予防策をご紹介します。膝の痛みに悩む方…

頭痛を感じるとき、原因は首にあることがあります。今回は、整体による緩和方法や改善効果について、詳しく解説していきます。首にストレスが蓄積し、血流や神経の流れに影響を与えることが、頭痛の要因…

春の季節、体調を崩しやすく、肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、整骨院での施術がおすすめです。専門的な技術や知識を持つ施術者が、カイロプラクティックやマッサージなど、様々な方…

睡眠は健康に不可欠な要素であり、良質な睡眠をとることで日常生活のパフォーマンスは向上します。しかし、現代社会ではストレスや運動不足、姿勢の悪さなどから睡眠に悩む人が増えています。そこで、こ…

寒い冬になると、身体が冷えて血行が悪くなり、身体の不調を引き起こすことがあります。そこで、身体を温める食べ物が注目されています。特にショウガには体を温める効果があると言われており、整骨院で…

肩こりが辛いとき、肩甲骨を動かすことで解消できることをご存知ですか？この記事では、肩甲骨を中心にした体操を紹介しています。今回は、自宅で１分で出来る簡単肩甲骨エクササイズについてご紹介しま…