猫背矯正と生活習慣改善を取り入れた理想の生活現代人は、パソコンやスマートフォンなどのデバイスを使うことが増え、猫背になりやすくなっています。猫背は、肩こりや首こり、腰痛の原因になることから…
五十肩とは？五十肩とは、主に50歳以上の人に見られる肩の痛みや可動域の制限を指します。痛みは急に始まる場合もありますが、徐々に進行する場合もあります。また、腕を上げたり、横に動かすと痛みが強…
猫背からの脱却猫背は、現代社会特有の姿勢障害の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化が原因です。猫背は、背骨のカーブが逆になってしまい、背中が丸まってしまう状…