旭川の整骨院ならtotonoe整骨院 | ブログ

ストレッチやマッサージは、身体を整えるための効果的な方法です。長時間同じ姿勢で過ごすことや運動不足、ストレスなどが原因で、身体は硬くなり、筋肉や関節の痛みやコリを引き起こすことがあります。…

ギックリ腰とは？ギックリ腰とは、腰痛の一種で、急に腰に痛みやこりを感じることを指します。原因は、腰や背中の筋肉が硬直したり、炎症が起きたりするためと考えられています。また、過度な運動や無理…

猫背からの脱却猫背は、現代社会特有の姿勢障害の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化が原因です。猫背は、背骨のカーブが逆になってしまい、背中が丸まってしまう状…

「眼精疲労」は美にも毒。眼精疲労を予防するために出来ることは？現代社会において、多くの人がパソコンやスマートフォンを使ったデジタルツールに日常的に接しています。しかし、長時間の使用によって…

「頭痛」は一生治らないのか？近年、頭痛で整骨院を受診する方が増えています。整骨院では、頭痛の原因に応じて施術方法が異なりますが、代表的な施術方法には、骨盤矯正やストレッチ、ツボ押し、マッサ…

早期治療が必要な理由とは？整骨院では、早期治療が非常に重要となっています。それは、痛みや不調が放置されるとその症状が悪化し、治療が長引いてしまったり、治療による負担が大きくなったりするから…

整骨院で働く“現役”施術家が語る『最短で肩こりを治す方法』、まずは肩こりを知る事です！肩こりの原因は多岐にわたるとのことです。例えば、デスクワークやスマホの使用などで首や肩を常に同じ姿勢にし…

みなさん「交通事故治療」についてどこまで知っているだろうか？交通事故治療は本来、「整骨院」に通うことは可能です。病院からは、整骨院に通うなら「ウチでは診ない」と言われる整形外科は少なくあり…

姿勢にお困りの方。不良姿勢の場合、腰痛や肩こりに繋がります。お悩みの方は是非、お問い合わせください。#肩こり#腰痛#猫背矯正#旭川腰痛#美姿勢肩こり腰痛

腰痛は、日本で3000万人いると言われております。腰痛が起きる理由として最も多いのが、長時間同じ体勢でいる事です。放置してしまうと、筋肉が緊張してしまい最悪の場合腰椎椎間板ヘルニアになる恐れも…