【無料体験会実施】期間4月22日−4月30日本来通常5000円相当の施術が無料で体験できる！□1日5名限定□慢性肩こり・腰痛にお困りの方□早く痛みを改善したい方□整骨院に初めて通われる方□膝が痛い、肩が痛い…
肩こりと運動不足が引き起こす太り肩こりは、パソコン作業やスマホ操作などで、多くの人が経験する症状です。しかし、肩こりは運動不足と深く関係していることをご存知でしょうか？肩こりが続くと、筋肉…
日常生活でできるストレッチ法整骨院に通うことも大切ですが、日常生活でも意識的にストレッチを行うことで身体の疲れを和らげ、健康維持にもつながります。まずは、起床時に全身をストレッチすることが…
腰痛を改善するストレッチ方法腰痛は長時間の座り仕事や運動不足、姿勢の悪さなどから引き起こされることが多く、生活習慣の改善が重要です。整骨院では患者様に適したストレッチ方法を提供しています。…
股関節痛の主な原因とは？股関節痛は、主に中高年層に多く、原因は様々あります。その中でも、最も多い原因は骨粗しょう症によるものです。骨が弱くなり、股関節が痛み、動かしにくくなるのです。また、…
確実に効果を実感するストレッチのポイントセルフでのストレッチは、身体の歪みや痛みを改善するために欠かせないものです。しかし、ただストレッチを行うだけでは効果を十分に感じられない場合もありま…
ストレッチやマッサージは、身体を整えるための効果的な方法です。長時間同じ姿勢で過ごすことや運動不足、ストレスなどが原因で、身体は硬くなり、筋肉や関節の痛みやコリを引き起こすことがあります。…