肩こりと腰痛の原因は姿勢にあった！整骨院で正しい姿勢を学ぼう！/旭川市totonoe整骨院

肩こりと腰痛の原因は姿勢にあり

肩こりや腰痛の原因は、姿勢の悪さにあることが多いです。現代人はデスクワークやスマホ操作などで長時間同じ姿勢を続けるため、筋肉が硬くなってしまい、血流が悪くなります。そうすると、肩や腰に痛みが生じることがあります。 また、身体の軸がずれることで、骨盤の歪みや背骨のゆがみが生じることもあります。これによって、身体に負荷がかかり、肩こりや腰痛の原因となります。整骨院では、姿勢や筋肉の状態をチェックし、適切な施術を施すことで、痛みの原因を取り除き、再発を防止します。また、日常生活での姿勢改善や運動のアドバイスも行っています。肩こりや腰痛に悩んでいる方は、整骨院での受診をお勧めします。