四十肩の原因は？整骨院のプロが解説する！

四十肩は、肩が凝ったり痛くなったりする症状で、主に40代以上の人々に見られます。その原因は、肩周りの筋肉や靭帯の老化や衰退、過度の運動や姿勢の悪さ、ストレスや睡眠不足など、さまざまな要因が考えられます。特に、普段から肩に負担をかけている人や、デスクワークが多い人は、二の腕から背骨にかけての筋肉が軽視され、徐々に衰えてしまう傾向があります。そのため、肩関節を支える筋肉が弱くなってしまい、痛みや凝りを引き起こすことがあります。四十肩は、放置しておくと症状が悪化することがあるため、早めに整骨院などで治療を受けることが大切です。治療の内容としては、筋肉をほぐすマッサージやストレッチ、適切な運動指導などが挙げられます。また、日常生活での姿勢改善や、ストレスを減らすためのリラックス法も、治療の一環として重要なポイントとなります。

四十肩とは、肩こりが長期化して炎症が起こり、肩関節の可動域が制限される病気です。整骨院での治療は、四十肩の症状を改善する上で有効な方法です。 整骨院では、まず痛みの原因を綿密に調べ、施術方法を選択します。肩こりによる四十肩の場合、肩甲骨周りの筋肉を緩めていきます。さらに、肩関節の可動域を拡げるトレーニングやストレッチなどを行い、痛みを軽減することができます。 また、痛み止めや消炎剤などの薬物治療よりも自然な方法で治療することが可能です。痛み止めは、痛みを押さえることで症状を感じにくくしますが、疲労した筋肉の癒着や関節の動きの悪化などを防ぐことはできません。一方、整骨師の手技治療は、筋肉を緩め、血流を改善させることで自己治癒力を高めます。 整骨院では、痛みを原因から取り除き、自然な方法で体のバランスを整えることができます。肩こりによる四十肩の治療には、整骨院が有効な選択肢です。