旭川の整骨院ならtotonoe整骨院 | ブログ

冷え性と肩こりの関係とは？冷え性と肩こりの関係は、非常に深いものがあります。冷え性が長引くと、身体の末梢部が冷えて血行が悪くなり、肩こりの原因にも繋がります。また、冷え性の場合は血行不良が…

どんな痛みがスキー膝痛なのか？スキー膝痛とは、スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツで起こる膝の怪我の中でも、特に膝関節の内側側副靭帯の損傷を指す言葉です。症状としては、膝の内側が痛…

股関節の痛みや硬さは放置してはいけない！股関節は、歩く・走る・跳ぶなどの動作に重要な役割を果たす関節の一つです。しかし、加齢や運動不足、外傷などが原因で痛みや硬さが生じることがあります。こ…

運動で筋力アップ！腰痛改善につながる腰痛は、現代人の日常生活に欠かせない問題の一つです。座ったり立ったり、体を動かしたりする際に痛みを感じることがあり、その度にカイロプラクティックやマッサ…

放置リスクはどんなもの？整骨院において、放置リスクとは何でしょうか。これは、患者さんの治療において、怪我や症状の放置によって、より深刻な問題が引き起こされることを指します。例えば、膝の痛み…

交通事故後のむち打ちは必要な治療を受けなければ悪化する自動車事故の被害者が受ける代表的な怪我の一つに、むち打ちがあります。この症状は、首の周辺に生じる打撲や振動によって、首の筋肉が損傷を受…

頭痛の種類によって適した治療方法は異なる頭痛は様々な原因が考えられ、それによって治療方法も異なってきます。整骨院では、頭痛の種類によって様々な治療を行っています。緊張型頭痛の場合、首や肩の…

目の疲れを解消する効果的な方法は？現代社会において、スマートフォン、パソコン、テレビなどの画面を見る時間が増えるため、目の疲れやストレスが多くなっています。目の疲れを解消する方法はたくさん…

筋膜リリースとは筋膜リリースとは、整骨院などの施術で行われる手技療法の一つで、身体の筋肉や関節周辺にある筋膜の緊張を和らげることを目的としています。筋膜は身体を包み、内部の組織を保持し、運…

肩こりと腰痛の原因は姿勢にあり肩こりや腰痛の原因は、姿勢の悪さにあることが多いです。現代人はデスクワークやスマホ操作などで長時間同じ姿勢を続けるため、筋肉が硬くなってしまい、血流が悪くなり…